ŠTA JE BUDAFIT POWER ?
BUDAFITPOWER je sistem vođenih treninga koji je razvijen sa ciljem da pre svega poboljša fizičko stanje vežbača i optimalnim opterećivanjem kroz osnovne višezglobne vežbe snage postepeno dovede vežbača do najbolje moguće fizičke forme u domenu snage, estetike i zdravlja.
BUDAFITPOWER vas uči da na početku naučite svaku osnovnu vežbu snage i vremenom ih dovedete do savršenstva jednostavnim savetima koji će vam pomoći da ih radite sa razumevanjem pokreta i biomehanike.
BUDAFITPOWER vam omogućava da razvijete muskulaturu koja će vam poboljšati držanje, olakšati dugo sedenje ili svakodnevno stajanje na poslu, popraviti fizički izgled i podići samopouzdanje.
BUDAFITPOWER treninzi se sprovode u prisustvu trenera uz stalni nadzor svih vežbača u cilju optimalnog vežbanja, preciznog vođenja kroz trening plan, usmeravanja i neprekidnog korigovanja svih grešaka koje mogu da dovedu do stagnacije u napredku, povreda ili bilo čega neželjenog.
BUDAFITPOWER sistem treninga obuhvata posebnu kombinaciju vežbi u kojima koristite sopstveno telo kao opterećenje, zatim tegove i druge rekvizite kao pomoćna sredstva za postizanje željenih rezultata.
BUDAFITPOWER će vam napraviti izuzetnu bazu u treningu snage i omogućiti da neprekidno napredujete nezavisno od cilja zbog kojeg ste krenuli da trenirate.
BUDAFITPOWER sistem vođenih treninga vas uči da trenirate!
BUDAFIT POWER
sistem treninga se sprovodi na nekoliko načina:
- Prema rasporedu grupno vođenih treninga
- Mini grupe između 3-5 članova
- Personalno 1 na 1
- Polu-personalni do 2 osobe zajedno na treningu